РЕБЕФИНГ ПО ЧАКРАМ. МУЛАДХАРА

Дыхательная практика ребефинг проводит практикующего через следующие этапы: тело – эмоции – душа. В йоге физическая чакра носит название Муладхара, расположена она в области промежности рядом с половыми органами. Первые 5-10 минут активного дыхания в практике ребефинга у новичка часто возникают карпопедальные спазмы – легкое онемение, ощущение давление на тело, спазмы, боли в различных частях тела, потеря контроля над телом.

Чаще всего это руки, ноги, лицо и горло. Вибрация – признак легкого сопротивления, онемение и потеря контроля – среднего, сильная боль – сильный блок. Спазмы в руках присущи людям склонным к самоконтролю и контролю окружающего мира и людей в частности. Спазмы в тазобедренной области чаще всего свидетельствуют о сексуальных запретах, насилии, подавлении.Спазмы стоп и икроножных мышц говорят о слабой связи с родом, проблемах в отношениях с родителями, неприятии своего тела, дисбаланса внутренних мужской и женской энергий. Спазмы лица – свойство человека «носить маску» перед окружающими и собой.

Тяжелые эмоциональные конфликты, которые остались подавлены и невыражены.Спустя 3-4 сеанса все телесные проявления обычно уходят и тело начинает свободно и расковано, в полную меру дышать и проявляться. Энергия начинает проходить через тело свободно, без барьеров и блокировок.